Copos de avena integral finos sin gluten Biocopo 500g | ecológico

Biocop

COPOS DE AVENA INTEGRAL FINOS SIN GLUTEN 500g BIO



Copos de avena integral finos sin gluten. La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Los copos finos son ideales para añadir a bebidas vegetales o yogur.

5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.



MODO DE EMPLEO

Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén.Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos,

semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas



INGREDIENTES: Copos finos de AVENA integrales sin gluten*.

*Procedente de agricultura ecológica



Puede contener trazas de Frutos secos con cáscara



INFORMACION NUTRICIONAL POR 100g

Valor energético 1559 kJ/370 kcal

Grasas 6.9 g

de las cuales saturadas 1.2 g

Hidratos de carbono 59 g

de los cuales azúcares 1,3 g

Fibra alimentaria 10 g

Proteínas 13 g

Sal 0 g